Etiqueta: alimentación

Eres lo que comes

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  ¡Hola! Esperamos que estés muy bien. Hemos vuelto (yeeei), estuvimos un poco alejadas por aquí pero ya volvimos, ojalá te llene de gusto saberlo jiji y si no lo notaste, no pasa nada. Por aquí nos seguirás leyendo con algunos temas interesantes que tenemos […]

Porqué el ejercicio mejora tu vida

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  “Mente sana, cuerpo sano.” Esta frase de seguro ya te la sabes de memoria o al menos la has escuchado un par de veces en tu vida.  ¿Sabías que la actividad física reduce el riesgo de mortalidad temprana? Así es, el aumentar la presión […]