Etiqueta: fitness

Nuestra visita a Creel, Pueblo Mágico.

Nuestra visita a Creel, Pueblo Mágico.

  La semana pasada estuvimos en Creel (Pueblo Mágico). Aunque no pensábamos que sería una semana de relajación total, así lo fue. El hecho de ir fue porque nos invitaron a un voluntariado. De verdad, fue la mejor semana. Descansamos como no tienen idea, el […]

Los 5 mejores snacks para antes del entrenamiento

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  Para muchas personas el desayuno es la comida más importante del día, y aunque si lo es, lo que comes antes y después de hacer ejercicio también lo son. Comer los nutrimentos adecuados antes de ir al gimnasio o de tu sesión de entrenamiento […]